如何解决 thread-29193-1-1？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 如何在日常生活中保持极简主义习惯？ 的话，我的经验是：保持极简主义其实很简单，关键是让生活更轻松、有条理。首先，从整理开始。每天花几分钟清理不用的东西，丢掉或捐赠那些不再需要的物品，避免杂乱堆积。其次，学会“少即是多”。买东西前想清楚是不是真的需要，别被促销或冲动消费带偏。第三，简化日常事务，比如固定几个穿搭组合，减少选择焦虑；用简单的待办清单管理时间。再有，专注在重要的事情和人际关系上，减少干扰和无谓的社交。最后，保持心态上的简单，接受不完美，学会说“不”，不给自己添压力。这样一点点养成习惯，生活会变得更清爽，精神也更自由。